苑子文，中國(guó)內(nèi)地男作家、演員，1993年8月2日出生于河北省廊坊市，畢業(yè)于北京大學(xué)社會(huì)系。

2012年高考，他以674分的成績(jī)進(jìn)入北京大學(xué)社會(huì)系。

2013年他與弟弟苑子豪合著《愿我的世界總有你二分之一》一書(shū)，受到了書(shū)迷們的歡迎。同年與弟弟苑子豪參與錄制《魯豫有約》。2014年參與錄制《天天向上》。

2015年出版《我們都一樣，年輕又彷徨》一書(shū)，再次掀起了書(shū)迷的狂熱。2016年與苑子豪合著《穿越人海擁抱你》一書(shū)。

2017年參與錄制《快樂(lè)大本營(yíng)》，同年再次參與錄制《天天向上》。

參演電視劇《艷勢(shì)番之新青年》，在劇中飾演周覺(jué)。該劇由黃子韜，易烊千璽，胡冰卿主演。主要講述明末清初崇利明和阿易等人為了解救國(guó)家于危亡之中而做出不懈努力的故事。黃子韜在劇中飾演崇利明，易烊千璽在劇中飾演阿易，胡冰卿在劇中飾演愛(ài)新覺(jué)羅·語(yǔ)初。